*간에 좋은 구기자,검정콩, 결명자,인진쑥 *

간에 좋은 단방약

① 구기자열매·잎·뿌리껍질(지골피) 등을 물에 끓여서 차같이 마시거나 혹은 구기자와 감초를 10대 1의 비율로 물에 달여서 매일 3회 복용한다. 구기자는 맛이 약간 달콤씁쓸하며 성질이 조금 서늘하고 독성은 없다. 간의 기능을 좋게 하고 콩팥기능을 도와서 정력에도 좋고 눈을 맑게 하고 귀를 밝게 하고 근육과 뼈를 튼튼하게 하는 효능이 있다.

② 소의 쓸개주머니 안에 검정콩을 가득 집어넣어서 통풍이 잘 되는 그늘에 매달아 두면 쓸개즙이 콩에 스며들면서 자연히 마른다. 이때 콩을 꺼내 불에 볶아서 가루를 만들어 물로 개어 녹두알 크기의 환약을 만든다. 이것을 1회에 15-20알씩 1일 3회 식후에 따뜻한 물로 복용한다. 검정콩은 간과 콩팥의 기능을 보하고 해독작용을 하므로 장복하면 간염이나 위염을 치료하고 간기능이 약하여 시력이 나쁜 것을 치료한다.

③ 결명자를 반쯤 검게 불에 볶아서 가루낸 것을 삶은 흑염소의 간과 함께 섞어서 반죽을 하여 녹두알 크기의 환약을 만든다. 결명자는 간과 쓸개로 들어가서 간열을 풀어주고 눈을 맑게 하고 위를 튼튼하게 하며 정장작용을 한다.

④ 간기능이 나빠져서 정맥울혈이 되어 손발이 잘 붓거나 소변이 시원치 않으면 잉어의 내장을 빼내고 뱃속에 붉은 팥을 같은 무게로 넣고 물에 푹 끓여서 그 물을 1일 3회씩 복용한다. 잉어에는 양질의 단백질이 있어서 간기능에 좋고 붉은 팥은 이뇨의 효과가 있어서 간경화증·복막염·복수·부종 등에 장복하면 효과가 있다.

⑤ 간염이나 황달에는 사철쑥(인진)이 좋다. 인진은 담즙의 분비를 항진하고 장관의 운동을 억제하며 해열·이뇨의 효능이 있어서 간염·황달의 특효약이다. 각종 간장질환과 황달에 많이 응용되는 茵蔯蒿湯, 茵蔯五?散 등은 인진이 주제로 된 처방이다. 가정에서도 사철쑥이 나는 철에 다량 채취하여 물에 삶아서 물을 걸러 그 물을 졸여 물엿같이 만들어 두고 조금씩 먹으면 장기보관에 편리하다. 또한 인진을 응달에 말려두고 10-15g씩을 물 150cc 정도에 달여서 1일 3회에 나누어 복용하여도 된다. 생즙을 내어 꿀을 섞어 먹거나 가루를 만들어 환약을 만들어 먹어도 무방하다.

⑥ 가막조개 1되와 물 1되를 넣고 1시간정도 서서히 삶아서 간장으로 간을 맞추어 3홉정도가 되게 달인 것을 1일 3회에 나누어 복용한다. 가막조개는 껍질이 검은 것보다 황색인 것이 효과가 좋은 것으로 알려져 있다. 만약 간장애로 피부소양감이 있으면 조개 삶은 물에 묵은 생강을 삶은 물을 바르면 소양감이 없어진다

*기혈을 보하고 하초 명문을 보하는 "호도" * 호두-호두가 기혈을 보하고 하초 명문을 보하기 때문인지 호두에는 비뇨기결석을 녹이거나 작게 만드는 작용까지 있다. 깐 호두 200g을 기름에 튀긴 다음 설탕을 조금 넣고 짓찧어서 이틀내에 다 먹으면 효과가 있다고 합니다. 혹은 내피까지 벗긴 호두 10개와 쌀 한 컵을 물에 잘 불려서 함께 섞은 것을 으깨어 물 6컵으로 걸러서 냄비에 담고 물 한 컵을 더 쑤어 설탕을 섞은 다음 끓여서 죽을 쑤어 수시로 자주 자주 먹는 것도 좋다고 했습니다.

*혈액순환, 스태미너강화, 동맥경화증에 "양파" * 양파로 동맥경화증 치료에 도전해 보자 양파는 동맥경화증에 묘약이랍니다. 동맥의 혈관 내벽에 콜레스테롤이나 석회질이 굳어져 혈관이 두터워지고 탄력성을 잃어 약해지는 것을 동맥경화증이라고 하는데 특히 중풍이나 협심증, 심근경색 등의 심장병의 원인이 되는 수가 많으며, 주요 사망원인 질환으로 손꼽히고 있다. 이런 위중한 질환에 양파가 최상의 약이 된다는 것입니다.

양파는 양파대로 먹고, 그 붉은 겉껍질은 벗겨 버리지 말고 모아 뒀다가 물을 넉넉히 붓고 끓여 차처럼 수시로 마시면 아주 도움이 된다고 한다. 양파는 비타민 B1을 우리 몸에서 소비되지 않고 잘 활용하도록 도와주는 역할도 합니다.

그래서 양파는 피로회복 작용이 뛰어나며, 뇌와 신경에 필요한 에너지를 공급해줍니다.양파의 유화아릴이라는 성분은 소화액을 분비하며 신진대사를 활발하게 하고 혈액순환을 촉진해 주기도 하지요. 때문에 양파는 생것 그대로 먹는게 효과가 있어요. 또 양파는 스태미너를 강화하는 작용이 뛰어난 것으로 알려져 있구요. 물론 집중력도 키우고, 식욕을 증진시켜줍니다