비밀글입니다.
비밀번호를 입력하세요.
비밀번호
작성자 관리자
글제목 인슐린을 보조한느 크롬

인슐린을 보조한느 크롬

단것이 먹고 싶은 충동을 못 견디는 사람에게 꼭 필요한 미네랄이다.

 

크롬은 단것을 못 견디게 먹고 싶거나 갑자기 기운이 빠져 단것을

착는 일을 방지한다.

 



스트레스를 많이 받거나 미네랄이 잘 흡수되지 않는 사람, 술을 즐기는

사람인 경우 크롬이 부족해지기 쉬워서 당뇨병이 생기기도 쉽다.

 

크롬은 인슐린과 함께 당분 대사에 작용해 당뇨병을 방지한다.

 

크롬은 또한 성장을 돕고 고혈압 예방과 치료에도 도움을 준다.



동시에 근육을 크게 만들고 지방을 낮추는 역할을 하므로 체중 조절에

필수적인 미네랄이다.

 



나이 들수록 몸속 크롬의 양이 줄어드는데 인슐린 과다, 임신, 갑상선기능저하,

부갑상선기능 항진 등이 그 원인으로 작용한다.



크롬이 결핍되면 비타민 C가 흡수되는 것을 방해해 안좋은 증상을 이야기한다.

 

다양한 음식을 골고루 섭취하면 크롬을 충분히 섭취할 수 있으며, 아연이 크롬의

훌륭한 대체재가 될 수도 있다.

 



한편 크롬은 환경을 오염시키는 물질이기도 하다. 도금이나 철강산업

종사자는 물론, 대도시에 사는 경우 대기와 수질의 오염물질에 의해

환경오염 물질인 크롬이 몸에 지나치게 쌓여 알레르기성 피부염, 천식,

호흡기 암의 원인이 될 수도 있다.

 

내용출처)한국대체의학센터 http://www.am-119.kr/

번호 제목 작성자 날짜 조회
2827 관리자 11-09-05 2047
2826 관리자 11-09-01 1719
2825 관리자 11-08-24 1555
2824 관리자 11-08-18 1628
2823 관리자 11-08-12 1496
2822 관리자 11-08-06 1664
2821 관리자 11-08-02 1593
2820 관리자 11-07-26 1501
2819 관리자 11-07-20 1539
2818 관리자 11-07-12 1799
2817 관리자 11-07-05 1648
2816 관리자 11-06-29 1569
2815 관리자 11-06-27 1783
2814 관리자 11-06-21 1550
2813 관리자 11-06-16 1894
2812 관리자 11-06-13 1617
2811 관리자 11-05-25 1762
2810 관리자 11-05-23 1724
2809 관리자 11-05-16 1606
2808 관리자 11-05-03 1706
샘플신청